同学们有没有碰到这样的问题，明明自己每天都很努力学习，为什么成绩就总是上不去，这样的烦恼。小编认为归根到底，还是因为自己错误的学习方法。许多学生确实很努力，但努力学习并不等于高效学习。没有好的学习方法，即使你在努力也是徒劳。前程优学整理了一些学习效率低的例子，大家可以对照这些例子进行自我测试。

　　低效学习表现

　　1、忽视效率，只在乎时间

　　高中的学习任务重，特别是高三，很多同学为了在学习上取得进步，往往会拼命挤时间学习，熬夜刷题、背书，休息时间被压缩，第二天的学习自然会受到一些影响，所以重复仍然是在做无用的工作。所以建议学生首先要记住这句话:“时间不重要，重要的是效率。”其次，要做好时间管理，提高时间利用效率。

　　2、漫无目的地刷题

　　只有把更多的问题刷一遍，结果才能逐渐提高。很多高中生都有这样的想法，这也导致很多学生买了一堆作业本，实打实的出题，漫无目的的刷题，分量不重质量不重，结果是做了很多题，知识还含糊不清，一知半解，同样的题做了各种各样的题，换一种形式可能就做不了了。所谓“好钢要用在刀刃上”，无论是听讲、记笔记，还是复习、做题，都要集中典型。最重要的是要选一个“好题目”，千万不要看问题就去做，不分青红皂白，那往往会事半功倍。

　　3、不考虑总结

　　造成这种现象的原因是许多学生只关注结果而不是分析和总结。他们不从错误的问题中总结经验，也不找出错误的根本原因。相反，他们盲目地认为他们没有学好或不记得。事实上，有些错误是由错误的思维造成的。对于错误的问题，要认真思考错误的原因，是知识不清楚还是因为粗心大意。在分析完之后，我们应该再做一遍来加深我们的印象，这样做问题的效率就会高很多。

　　如何摆脱低效学习呢？

　　1、定制教案因材施教

　　每位学生入学前进行全方位学情诊断，针对学生学习问题，量身定制专属教学辅导方案。

　　2、优选老师科学指导

　　教学由浅入深，针对每个学生的学习情况，因材施教，查缺漏、找不足，针对性帮助学生解决学习难点、痛点。

　　3、讲练结合以练促学

　　每课一讲一练一评，科任老师全程辅导，细致讲解、逐一分析，教方法、讲技巧，引导学生做到触类旁通、举一反三。

　　以上就是前程优学为大家分享的，同学们，如果你有这些问题，那么赶紧采取行动，摆脱低效的学习。当你克服了这些问题，你就会发现提高你的成绩并不难。